Szülő és gyerek
Bemutatom a Shiftet...
...a forradalmi eszközt, a gyerekek szorongásának kezelésére. Segíts a gyermekednek elsajátítani egy bevált légzéstechnikát, amely azonnal megnyugtatja őket és segít kialakítani egy természetes önkontroll szokást.
A szorongás kontrolálhatatlannak érezhető a gyerekek és serdülők számára, mert még nem értik, hogyan kezeljék az érzelmeiket. Ez az eszköz egy olyan kapaszkodó, amely megtanítja nekik a leginkább hatékony módszert a természetes önkontrollra, ami szokássá válik.
A nyugalom csak egy lélegzetvételnyire van
A szorongás felületes légzést okoz. A Shift egy nyakláncként viselt eszköz, amelyet arra használnak, hogy meghosszabbítsák a kilégzéseket, ami természetes módon megnyugtatja az idegrendszert másodperceken belül.
Reggeli rutin
Ébredés után, ahelyett hogy azonnal a telefonjaikat néznék hogy impulzusokhoz jussunk, a gyerekek a Shift után nyúlnak, hogy néhány lassú lélegzettel nyugodtan kezdjék a napot.
Iskolai stressz
A vizsgák, felmérők előtti szorongás és nyomás, vagy egyszerűen a napi tananyagon való túlgondolkodás csendesen feloldható a Shift használatával, ami jobb légzési szokássá válik a rossz érzés javítása érdekében.
Társasági stressz
A gyerekek a közösségi médiához fordulnak a figyelemelterelésért, de végül csak növelik a szorongásukat és felületesen lélegeznek. A Shift az egészséges, azonnali alternatíva a lefelé irányuló gondolkodásmódjuk helyett.
Esti rutin
Segítsen nekik átállni az alvás módra egy 2 perces légzési rutinnal a Shift segítségével, ami olyan szokássá válik, mint a fogmosás. Nemcsak a lefekvés megkönnyítésében segít, hanem az alvás minőségét is javítja.
A Shift segíthet
a szorongás a leggyakoribb mentális egészségügyi probléma gyermekek és felnőttek körében, Az átlagos kezdeti életkor 11 év, a Oxford Egyetem szerint.
Egyre több tanulmány mutatja a légzéstechnikák hatékonyságát a szorongás és az álmatlanság ellen.
A légzéstechnikák befolyásolják a fiziológiai tényezőket (azáltal, hogy serkentik a paraszimpatikus idegrendszert) és a pszichológiai tényezőket (nyugtatják a stresszes gondolatokat).